スタンディングデスクとは？
ビキ
2020-08-14 15:14:33
毎日たくさん座っている人は、糖尿病、心臓病、早期死亡のリスクが高くなります。さらに、常に座っていると燃焼するカロリーはほとんどなく、多くの研究で体重増加や肥満に関連している.これはオフィス ワーカーにとって大きな問題です。なぜなら、彼らは一日のほとんどを座っているからです。幸いなことに、スタンディング デスクの人気が高まっています。 ---- 座りすぎは健康に深刻な悪影響を及ぼします。
スタンディングデスクとは？
スタンドアップデスクとも呼ばれるスタンディングデスクは、基本的には快適に立ち上がって作業できるデスクです。
最近のバージョンの多くは調節可能で、机の高さを変えたり、座ったり立ったりすることができます。
これらは、高さ調節可能なデスク、またはシットスタンド デスクと呼ばれます。
研究はまだ初期段階ですが、スタンディング デスクを使用すると、健康に大きなメリットが得られるようです。また、生産性が向上する可能性もあります。
少なくとも、このタイプのデスクを使用すると、座りすぎによる悪影響を部分的に解消できます。
