Você se sentou o dia todo, tente bancar
Kitty Song
2017-06-21 17:18:42
Você senta o dia todo?
Bebeu muito café?
Tem uma mesa bagunçada?
Lamentamos dizer-lhe isto, mas você provavelmente não tem um estilo de vida saudável.
Quando você pensa sobre isso, o tempo que passamos no escritório muitas vezes excede a quantidade de tempo que passamos em casa.
Quando você ocupa um ambiente por um período de tempo prolongado é fácil deslizar em hábitos ocupacionais insalubres. Especialmente se eles são hábitos seus colegas de trabalho têm também. Hábitos insalubres são como um vírus e antes que você saiba que você tem um escritório inteiro infectado.
Hábitos de escritório insalubres não são apenas ruim para os funcionários, eles são ruins para a produtividade e as operações de negócios também.
Há algumas mudanças simples que o empregado diário pode fazer para ajustar seu estilo de vida no trabalho e em casa. É tudo sobre combater os hábitos insalubres de que somos todos culpados.
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