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Demasiado sentarse conduce a una disminución de la funcionalidad y afecta la cognición

Canción de Kitty 2017-06-23 16:14:40
Demasiado Mucho sentarse conduce disminuir la funcionalidad y afecta la cognición Aunque ninguno de los niños resultó herido, los Starretts observaron que habían disminuido la funcionalidad como resultado de pasar tanto tiempo en una posición sentada y sedentaria. Son rápidos para señalar que esto no es tanto un problema de sentarse frente a pie, ya que es uno de movimiento versus no moverse. Sentarse es un comportamiento sedentario mientras no está de pie. El dúo se acercó al Director de la escuela y logró introducir escritorios permanentes en un aula de cuarto grado. Hasta la fecha, a través del desarrollo de su organización sin fines de lucro, han dado alrededor de 35.000 u.s. escolares acceso a pupitres de pie en el aula. Está claro que este cambio no sólo es de naturaleza física, ya que la capacidad de moverse y de inquietud está ligada a un mejor aprendizaje en el aula y a una mejora de la productividad en el trabajo. "[e] persona estudiando ADHD para siempre y siempre ha visto una correlación entre el movimiento y" cognición ", Kelly observó, agregando: "para nosotros separar nuestras células cognitivas y cerebrales de nuestras células de movimiento es realmente un error de tipo uno, y ... todas las métricas que medimos, ya sea el compromiso o la productividad, las puntuaciones de las pruebas, la interrupción del comportamiento, todas esas cosas son atenuado o mejorado ... cuando usted tiene un ser humano no se sienta. "ese comportamiento sedentario literalmente comienza a desechar los interruptores de luz y a regular la función del ser humano".